Pajączki naczyniowe (teleangiektazje) to drobne, widoczne pod skórą, rozszerzone naczynia krwionośne – najczęściej w formie cienkich, czerwonych lub sinawych “nitek”. Pojawiają się zwykle na nogach (uda, łydki, okolice kolan), ale też na twarzy, szczególnie wokół nosa i na policzkach. Choć często są traktowane jako problem estetyczny, dla części osób mogą być pierwszą wskazówką, że układ żylny potrzebuje większej uwagi.
Pajączki naczyniowe – najczęstsze przyczyny
Za pajączki naczyniowe odpowiada najczęściej osłabienie ścian naczyń i zaburzenia krążenia w drobnych żyłkach. Zwykle nie ma jednej przyczyny – to efekt nakładania się czynników:
-
Genetyka – jeśli pajączki występują w rodzinie, ryzyko rośnie znacząco.
-
Hormony – ciąża, antykoncepcja hormonalna, menopauza mogą sprzyjać poszerzaniu naczynek.
-
Długie stanie lub siedzenie – praca biurowa, jazda samochodem, praca “na nogach” utrudniają odpływ krwi z kończyn.
-
Brak ruchu i nadwaga – obciążają układ żylny i nasilają zastój.
-
Wysoka temperatura – gorące kąpiele, sauna, częste opalanie rozszerzają naczynia i mogą pogłębiać problem.
-
Urazy i ucisk – zbyt ciasne ubrania, obcasy, intensywne obciążenia nóg też potrafią “dołożyć swoje”.
Warto pamiętać, że pajączki naczyniowe mogą występować samodzielnie, ale czasem towarzyszą przewlekłej niewydolności żylnej. Jeśli oprócz nich pojawia się uczucie ciężkości nóg, obrzęki, nocne skurcze łydek czy nasilanie dolegliwości wieczorem – dobrze skonsultować temat.
Jak zapobiegać pajączkom naczyniowym?
Profilaktyka ma znaczenie, zwłaszcza gdy zmiany są świeże lub dopiero “czujesz”, że coś się zaczyna. W praktyce najlepiej działają proste nawyki:
-
codzienny ruch: spacer, rower, pływanie, ćwiczenia wspierające łydki,
-
przerwy w pracy siedzącej i stojącej (krążenia stóp, wspięcia na palce),
-
unikanie przegrzewania nóg,
-
utrzymanie prawidłowej masy ciała,
-
rozważenie pończoch uciskowych przy pracy stojącej, podróżach i skłonnościach rodzinnych.
Pajączki naczyniowe – metody leczenia i usuwania
Gdy pajączki naczyniowe są już widoczne, kremy i maści mogą wspierać komfort (np. przy uczuciu ciężkości), ale zwykle nie usuwają zmian trwale. Najczęściej stosuje się:
1) Skleroterapia
To metoda polegająca na podaniu do naczynka specjalnego preparatu, który powoduje jego zamknięcie i stopniowe wchłonięcie. Sprawdza się szczególnie na nogach i w przypadku liczniejszych pajączków.
2) Laseroterapia / IPL
Laser działa na hemoglobinę w naczyniu, obkurczając i zamykając poszerzone naczynka. Często wybierana metoda przy zmianach na twarzy oraz drobnych teleangiektazjach.
3) Diagnostyka naczyń (gdy trzeba)
Jeśli pajączków jest dużo albo towarzyszą im objawy żylne, lekarz może zalecić USG Doppler, by sprawdzić, czy problem nie zaczyna się “wyżej” – w większych żyłach.
Kiedy warto iść do specjalisty?
Jeżeli pajączki naczyniowe szybko się namnażają, pojawiają się obrzęki, ból, pieczenie, uczucie rozpierania lub widoczne żylaki – nie odkładaj konsultacji. Dobrze dobrana metoda (a czasem połączenie kilku) daje najlepszy efekt i ogranicza ryzyko nawrotów.